Buch „Die Freude am achtsamen Journaling“ von Tara Ward

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    • In einer Welt voller Lärm und Ablenkung rasen wir oft durch das Leben, ohne es wertzuschätzen.
    • Achtsamkeitstagebuch ist der Schlüssel, um die Basis unseres Selbstbewusstseins zu erreichen. Hilft uns, die Welt mit einem neuen Sinn für Staunen und Neugier zu sehen.
    • Dieses wunderschöne, vollfarbige Buch ist voller inspirierender Zitate und Affirmationen und bietet außerdem Platz zum Aufschreiben Ihrer Überlegungen.
    • Auf diese Weise ein Tagebuch zu führen ist eine wirklich beruhigende Erfahrung und eine großartige Möglichkeit, Ihnen dabei zu helfen, von Moment zu Moment zu leben.

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